Массаж в Москве - Центр лечебного массажа - MOSCOWMASSAGE.NET

детский массаж и гимнастика от одного года до трех лет

Основы здоровья и гармоничного развития закладываются в детстве, когда ребёнок активно растёт, когда формируются и совершенствуются все системы его организма.

Дошкольный возраст - от трёх до семи лет - особенно важен в этом отношении, это время наиболее интенсивного развития, освоения огромного объёма информации, воспитания привычек и жизненных установок, становления ребёнка как личности.

К сожалению, многие родители недооценивают значение этого возраста, рассматривая его как переход от младенчества (когда ребёнку уделяется много внимания) к школьному периоду (когда внимание потребуется вновь), как своеобразный отдых. Но именно сейчас формируются основные двигательные навыки, такие как ходьба, бег, прыжки, воспитывается осанка, умение управлять своим телом, проявляются такие черты характера как инициативность, настойчивость и самостоятельность. Именно в этом возрасте ребёнок ценит движение как способ самовыражения, способ познания окружающего мира, получая огромное удовольствие от новых умений и навыков.

Но как часто родители, развивая своих детей интеллектуально и эстетически, забывают о физическом воспитании, относятся к нему как к чему-то второстепенному, происходящему само по себе, в результате, многие четырёх-пяти-шестилетние мальчики и девочки плохо бегают, неправильно ходят, не могут залезть на лесенку или гимнастическую стенку, не умеют ловить и бросать мяч. Естественная потребность в активных движениях, свойственная детям этого возраста, подавляется взрослыми (Не бегай!, Не шуми!, Не мешай!), что самым отрицательным образом сказывается на настроении ребёнка, на его общем самочувствии.

Широкое распространение среди дошкольников получили заболевания опорно-двигательной системы, таких как плоскостопие, нарушение осанки, сколиоз.

Мамочки и папочки, не теряйте времени напрасно, не упускайте возможность укрепить здоровье своих детей- потом придётся заниматься лечением, а это всегда гораздо сложнее и менее эффективно.

Физическое воспитание не требует особых условий и подготовки, научите своего ребёнка играть с мячом, прыгать со скакалкой, покажите ему игры, в которые вы играли в детстве, побольше гуляйте с ним на оборудованной детской площадке или в парке, там, где есть возможность побегать и полазать, организуйте дома простейший спортивный уголок. Старайтесь всеми способами поощрять желание ребёнка активно двигаться, прививать ему интерес и любовь к своему телу. Массаж для детей, как и гимнастика, является прекрасным средством профилактики и лечения различных заболеваний.

Регулярные занятия гимнастикой помогают:
• правильному и своевременному развитию костной системы и связочно-суставного аппарата
• формированию физиологических изгибов позвоночника
• правильному развитию сводов стопы
• укреплению всех групп мышц
• нормальному развитию сердечнососудистой системы, увеличению возможности её приспособления к разным и быстро меняющимся нагрузкам
• укреплению дыхательной мускулатуры, способствованию углублению и ритмичности дыхания, развитию умений согласовывать дыхание с движением
• развитию нервной системы, органов чувств.
• воспитать у ребёнка правильные двигательные навыки ходьбы, бега, прыжков, преодоления препятствий, необходимые ему в повседневной жизни,
• развить ловкость, быстроту, силу и выносливость, точность и красоту движений.

Распечатать

• Просмотров:(773)